Savasana Yoga - Im Einklang mit Körper & Geist
Savasana Yoga - Im Einklang mit Körper & Geist
Schön, dass Du hier gelandet bist! Geht es Dir auch so, dass Du Dich gestresst und ausgelaugt fühlst? Suchst Du nach einer Möglichkeit, Ruhe und Stille zu finden? Vor allem in Dir selbst? Dann bist Du hier genau richtig! Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, jedes Mal erneut auf seine Matte zu kommen und einfach nur […]
Get in touch!
Ihr Lieben, lange hab ich nichts gepostet. Nicht, weil nichts passieren würde, aber vielleicht weil ich auch ein wenig müde der Posterei geworden war. Nun möchte ich Euch aber ein Update geben, weil es nun wieder Januar ist und mir ein wenig schwer um´s Herz geworden ist als mir bewusst wurde, dass im letzten Jahr […]
Homeyogaing 2.0
…und da ist er, der nächste Lockdown… ♀️ Ich weiss, dass dieser November für viele von uns nicht besonders gemütlich wird. Nicht nur nasser und dunkler und kälter wird es draussen, sondern auch ein bisschen leerer in allen anderen Bereichen. Kontakte, Geldbeutel, das Ganze eben. Lasst uns nicht weinen und sorgen! Lasst uns trotzdem zusammenkommen. […]
Wo ist Dein happy place? Was ist Dein happy place? Wo fühlst Du Dich wohl und wie fühst Du Dich wohl? Ist es ein Ort oder ein Zustand? Ist es ein Gefühl oder ein Gedanke? In jeder Yogastunde erkunden wir unseren Körper, unser Befinden, nehmen Gedanken und Gefühle wahr und entscheiden natürlich auch, was sich […]
ONLINE Yoga-Wochenende to go!
Hallo Ihr Lieben, für alle Spontanen und Kurzentschlossenen: Das erste Online Yoga-Wochenende to go! 17.-19. Juli 2020 Start am Freitag Abend 18 Uhr. Thema: Self care – Selbstfürsorge Egal, wo Du bist – ob zu Hause oder im Urlaub, nimm Dein Yoga einfach mit und schenke Dir wundervolle Momente. Kleine Herzens- und Seelenaufgaben runden das […]
HOMEYOGAING – Online Yoga mit Zoom
Ihr Lieben, die Yogastudios sind noch immer geschlossen. Macht nichts. Wir üben jetzt online. Alles, was Du brauchst, ist entweder ein PC oder Laptop oder ein Handy und darauf die App „Zoom“. Ich versende die Links für die Meetings in wöchentlichen emails. Gerne kannst Du mir Deine Email-Adresse da lassen, um in den Verteiler aufgenommen […]
Herzenswärme ist ein Wochenend-Retreat mit Yoga und kreativem Malen. Das Retreat „Herzenswärme – Yoga und Malen“ findet kurz vor Weihnachten statt, in der Zeit der Liebe und des Lichts, es bietet Dir Raum zum Abschalten, Entspannen und bei Dir selbst ankommen. Wir laden Dich an diesem Wochenende ein, Dir Zeit zu schenken um Deine persönliche […]
💖 HERZENSWÄRME 💖 Yoga Retreat in der Eifel :-)
Ein wunderbares Yoga-Wochenende im bezaubernden Kloster Schweinheim in der Eifel wartet auf Dich! Da, wo sich Fuchs und Hase gute Nacht sagen, wo Du Ruhe geniessen und auftanken kannst. Gönn Dir eine kleine Auszeit und nähre Deinen Körper mit gemeinsamen Mahlzeiten mit gesunder Klosterküche nach Hildegard von Bingen, mit sanften aktiven und passiven Yogastunden, Spaziergängen, […]
Yoga im Panoramapark – morgen, 13.6., 19:00-20:00 Uhr
Klick hier: Treffpunkt ist ca. 10min vorher der neue Biergarten oben am Park an der Bastei. Bringt eine Matte mit und kommt wie Ihr seid. Alle sind willkommen! Die Yoga-Stunde ist auf Spendenbasis. Jeder gibt, was er kann und mag.
Yoga für alle! Auf dem Kunstrasen!
Am 3. Juli um 19:00 Uhr! OPEN AIR YOGA für alle. Kunstrasen, Kunstzelt. Bringt Eure Matten mit und Eure Freunde und Eure Familien und etwas zu trinken. https://www.kunstrasen-bonn.de/event/yoga-fuer-alle/ Und wer denkt, Yoga is nix für ihn, bringt auch denjenigen mit! 😉 Lasst sie oder ihn noch das Buch „Wir trinken Rosen und atmen Sternenstaub“ vorher […]