Savasana Yoga

Savasana Yoga - Im Einklang mit Körper & Geist

Energie

Yin Yoga Workshops

Yin Yoga Workshops

Nächste Termine für den Yin Yoga Workshop „Magie der Nacht“:   15.12.2017 – 20:00-22:00 Uhr 05.01.2018 – 20:00-22:00 Uhr   Butterfly Yogastudio Rittershausstr. 15 Bonn – Südstadt Preise: 25€ bis jeweils 14 Tage vorher, kurzfristiger bis ganz spontan: 30€ Anmeldungen hier über das Kontaktformular. Deine Überweisung sichert Dir Deinen Platz.   Freu mich auf Dich!

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Yin Yoga Workshop – Hüftöffner am 1. April 2017

Yin Yoga Workshop – Hüftöffner am 1. April 2017

Yin Yoga „Hüftöffner“   Yin Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit einen Ausgleich zu unserem meist Yang-lastigen Alltag zu schaffen, der oft hauptsächlich aus Kraft und Anspannung besteht. In diesem Workshop wollen wir sanft üben loszulassen und einfach nur zu „sein“. Wir ergeben uns in die Asanas, die länger gehalten werden als in einer normalen Vinyasa- […]

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Yin Yoga – Entdecke die Magie der Nacht!

Yin Yoga – Entdecke die Magie der Nacht!

Entdecke die Magie der Nacht! Die Nacht als dunkler Teil des Tages,  die Yin-Zeit. Yin und Yang. Sie stehen in ewiger Balance. So wie wir am hellen Tag hauptsächlich Yang-lastig unterwegs, wach, angespannt und in Bewegung sind, so genießen wir die Yin-Zeit am Abend und in der Nacht und finden Ruhe und Entspannung, erholen und […]

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Entdecke die Magie der Nacht! …Yin Yoga special im August :-)

Entdecke die Magie der Nacht! …Yin Yoga special im August :-)

Entdecke die Magie der Nacht! Die Nacht als dunkler Teil des Tages, die Yin-Zeit. Yin und Yang. Sie stehen in ewiger Balance. So wie wir am hellen Tag hauptsächlich Yang-lastig unterwegs, wach, angespannt und in Bewegung sind, so genießen wir die Yin-Zeit am Abend und in der Nacht und finden Ruhe und Entspannung, erholen und […]

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Magical Sunsets

Magical Sunsets

Mit welch grandioser Eleganz ein Tag zu Ende gehen kann… Warum lassen wir unsere Tage nicht auch so happy, shiny und mit beaming glory ausklingen? Genießen die letzten Sonnenstrahlen, die letzten Fünkchen Wärme, bevor uns die Yin-Energie in die Arme nimmt und sanft in den Schlaf wiegt? Beginne nicht nur den Tag, sondern auch den […]

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Zeit statt Zeug! :-)

Zeit statt Zeug! :-)

Die besinnliche Zeit des Jahres hat begonnen. Zeit zum Innehalten, Zeit für Kerzen, leise Gespräche, neue Ideen, für süsse Plätzchen und für Freunde und Familie. 4 Wochen bis zum Weihnachtsfest die Füsse hochlegen, Tee trinken und zur Ruhe kommen. Leider macht uns der Alltag einen Strich durch die Rechnung. Statt dessen heisst es stressiges Arbeiten, […]

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Tonight is the night!

Tonight is the night!

Heute Nacht haben wir den zweiten Vollmond in einem Monat, auch als blue moon bezeichnet. Die Worte Mond und Monat hören sich nicht nur zufällig ähnlich an. Der Mond gibt mit seinem 29,5-Tage-Zyklus den Takt vor und demnach gibt es nur ca. alle 2,5 Jahre einen zweiten Vollmond in einem Monat. Generell ist in der […]

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Hochzeits-Yoga. Wir alle sind Liebe.

Hochzeits-Yoga. Wir alle sind Liebe.

Werdende Eheleute kennen den Stress und die Anspannung vor der Hochzeit. Es müssen tausend Sachen organisiert werden, die Hälfte davon klappt erst bei zweiten oder dritten Anlauf, dann ändern sich die bereits durchdachten Pläne doch wieder und oben drauf kommt noch die Aufregung, dass man sich tatsächlich das Ja-Wort für ein „Zusammensein für immer“ geben […]

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