Savasana Yoga - Im Einklang mit Körper & Geist
Savasana Yoga - Im Einklang mit Körper & Geist
Schön, dass Du hier gelandet bist! Geht es Dir auch so, dass Du Dich gestresst und ausgelaugt fühlst? Suchst Du nach einer Möglichkeit, Ruhe und Stille zu finden? Vor allem in Dir selbst? Dann bist Du hier genau richtig! Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, jedes Mal erneut auf seine Matte zu kommen und einfach nur […]
Get in touch!
Ihr Lieben, lange hab ich nichts gepostet. Nicht, weil nichts passieren würde, aber vielleicht weil ich auch ein wenig müde der Posterei geworden war. Nun möchte ich Euch aber ein Update geben, weil es nun wieder Januar ist und mir ein wenig schwer um´s Herz geworden ist als mir bewusst wurde, dass im letzten Jahr […]
Homeyogaing 2.0
…und da ist er, der nächste Lockdown… ♀️ Ich weiss, dass dieser November für viele von uns nicht besonders gemütlich wird. Nicht nur nasser und dunkler und kälter wird es draussen, sondern auch ein bisschen leerer in allen anderen Bereichen. Kontakte, Geldbeutel, das Ganze eben. Lasst uns nicht weinen und sorgen! Lasst uns trotzdem zusammenkommen. […]
Wo ist Dein happy place? Was ist Dein happy place? Wo fühlst Du Dich wohl und wie fühst Du Dich wohl? Ist es ein Ort oder ein Zustand? Ist es ein Gefühl oder ein Gedanke? In jeder Yogastunde erkunden wir unseren Körper, unser Befinden, nehmen Gedanken und Gefühle wahr und entscheiden natürlich auch, was sich […]
ONLINE Yoga-Wochenende to go!
Hallo Ihr Lieben, für alle Spontanen und Kurzentschlossenen: Das erste Online Yoga-Wochenende to go! 17.-19. Juli 2020 Start am Freitag Abend 18 Uhr. Thema: Self care – Selbstfürsorge Egal, wo Du bist – ob zu Hause oder im Urlaub, nimm Dein Yoga einfach mit und schenke Dir wundervolle Momente. Kleine Herzens- und Seelenaufgaben runden das […]