Schön, dass Du hier gelandet bist! :-)

Geht es Dir auch so, dass Du Dich gestresst und ausgelaugt fühlst?
Suchst Du nach einer Möglichkeit, Ruhe und Stille zu finden?
Vor allem in Dir selbst?

Dann bist Du hier genau richtig! Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, jedes Mal erneut auf seine Matte zu kommen und einfach nur da zu sein. Es gibt nichts zu erreichen und sich nicht zu vergleichen. Mit keinem anderen Menschen, noch nicht einmal mit Dir selber, wer Du gestern oder eben gerade noch warst. Du bist Du. Jetzt. Jeden Atemzug neu.

Wir brauchen kleine Pausen, um unsere Akkus wieder aufzuladen.

Ich lade Dich ein, Dich hier in meinen Newsletter einzutragen und alle Termine für die Online-Stunden direkt in Dein Postfach zu erhalten!

Geniesse kleine Auszeiten! Tanke auf!

Wir üben einen sanften Yogastil, der von Achtsamkeit geprägt ist und Dir ermöglicht, wirklich bei Dir anzukommen. Entweder etwas aktiver und dynamischer im Vinyasa-Stil oder ganz entspannt beim Yin Yoga oder nur beim Aktivieren des Parasympathikusses und der Selbstheilungskräfte beim Yoga Nidra.

Ich freue mich auf Dich!!!

Deine Jule