Wo ist Dein happy place?
Was ist Dein happy place?

Wo fühlst Du Dich wohl und wie fühst Du Dich wohl?
Ist es ein Ort oder ein Zustand?
Ist es ein Gefühl oder ein Gedanke?

In jeder Yogastunde erkunden wir unseren Körper, unser Befinden, nehmen Gedanken und Gefühle wahr und entscheiden natürlich auch, was sich gut und gemütlich anfühlt und was nicht. Manchmal begeben wir uns gedanklich an andere Orte und lassen unseren Geist ruhen und entspannen. Auftanken und geniessen.

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