Savasana Yoga

Savasana Yoga - Im Einklang mit Körper & Geist

Homeyogaing 2.0

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…und da ist er, der nächste Lockdown… ‍♀️ Ich weiss, dass dieser November für viele von uns nicht besonders gemütlich wird. Nicht nur nasser und dunkler und kälter wird es draussen, sondern auch ein bisschen leerer in allen anderen Bereichen. Kontakte, Geldbeutel, das Ganze eben. Lasst uns nicht weinen und sorgen! Lasst uns trotzdem zusammenkommen. […]

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Wo ist Dein happy place? Was ist Dein happy place? Wo fühlst Du Dich wohl und wie fühst Du Dich wohl? Ist es ein Ort oder ein Zustand? Ist es ein Gefühl oder ein Gedanke? In jeder Yogastunde erkunden wir unseren Körper, unser Befinden, nehmen Gedanken und Gefühle wahr und entscheiden natürlich auch, was sich […]

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